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오늘의 영단어 - avowed : 인정된, 공언된 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 Better the last smile than the first laughter. (최초의 큰 웃음보다는 최후의 미소가 더 낫다.)정신이야말로 최고의 재판관이며 가장 신성한 곳이다. -마누 오늘의 영단어 - convert : 전환하다, 바꾸다, 골킥을 성공하다 오늘의 영단어 - dismissing speculation : 추축을 불식시키면서 오늘의 영단어 - ascend : 올라가다, 상승하다, (권좌에)오르다 코로 호흡하면 몇 겹의 편도에 의해 세균침입을 방지할 수 있다. 그러나 인간의 몸이 아무리 최대의 면역기능을 발휘한다 해도 현대의 극심한 대기오염은 척추동물 5억년 이래 처음으로 겪는 전혀 새로운 경험일 수 밖에 없으므로 대기오염물질은 코호흡을 한다고 해도 상당부분이 체내로 침입될 수 밖에 없는 것이며, 하루빨리 세계적인 대기정화정책을 실현시키는 일만이 최대의 방법이라 할 것이다. -노영환 달콤한 인생이란 남과 함께 하는 인생이다. -앤드류 매튜스 인생의 시초는 곤란이다. 그러나 성실한 마음으로 물리칠 수 없는 곤란이란 거의 없다. -소크라테스